Organismi Kevadine Taaskäivitus
Kuidas lihtsate koduste vahenditega toetada oma keha loomulikku puhastumist ja jõuda suveks parima enesetundeni.
Salvestus saadetakse sinu meilile kohe pärast registreerumist.
Tunned, et vanad harjumused enam ei tööta?
Pidev väsimus
Ärkad väsinuna. Kohv ei aita.
Ajuudu
Mälu halvem, mõtlemine aeglasem.
Puhitus
Seedimine ei tööta nagu varem.
Kaal ei liigu
Dieedid ei anna tulemust enam.
Nahaprobleemid
Akne, ekseem, kuiv nahk.
Halb uni
Keha ei saa öösel taastuda.
Hea uudis: sinu keha teab, kuidas ennast taastada. Ta vajab lihtsalt õiget tuge. Ja me näitame salvestuses, kuidas seda teha.
Tahan rohkem teada →Lihtsad kodused võtted, mis annavad kehale õiged signaalid
Ei mingeid äärmusi — ainult toimivad igapäevased harjumused, mis toetavad sinu keha loomulikku taastumist.
Miks on oluline toetada organismi puhastusprotsesse
Saad selge ülevaate sellest, kuidas su keha loomulik puhastussüsteem töötab ja miks see vajab toetust.
Kuidas käivitada keha enda puhastussüsteem
Samm-sammult juhend, kuidas seda teha ja edaspidi hoida — lihtsate igapäevaste vahenditega.
Kuidas alustada päeva õigesti
Mida teha hommikul, et kortisool ei tõuseks liiga kiiresti ja päev algaks rahulikult.
Kuidas vabaneda liigsest kõhurasvast
Ja palju muud praktilist ning kohe rakendatavat, mida saad pärast salvestuse vaatamist kohe kasutama hakata.
Jõua suveks parima enesetunde ja hiilgava vormini — alusta siit.
Kaks naist, kes on ise selle teekonna läbi käinud
Piret Haahr
Funktsionaalse meditsiini toitumisnõustaja
Pireti teekond naiste tervise juurde sai alguse tema enda kogemusest. Kui keha järsku enam vanadele harjumustele ei reageerinud, tekkis vajadus mõista sügavamalt, mis naise kehas tegelikult toimub. See viis ta teaduspõhise õpinguni Functional Medicine Coaching Academy's (FMCA). Täna aitab Piret naistel mõista, miks senised rutiinid enam ei toimi, ning toetab lihtsate ja toimivate harjumuste loomist.
Janika Koch-Mäe
Personaaltreener, rühmatreeningute juhendaja ja toitumisnõustaja
Pikaaegse kogemusega rühma- ja personaaltreener ning toitumisnõustaja, kelle missiooniks on aidata inimesi tervislikuma elu suunas. Olles täiendanud end nii Eestis kui mujal, omab Janika laiapõhjalisi teadmisi, suutes leida lahendusi ka keerukamatel juhtudel.
Saa Tasuta Veebinari Salvestus
Rahulik ja selge ülevaade sellest, mis su kehas toimub ning millised lihtsad igapäevased muudatused aitavad sul taas arengut näha. Vaata omas tempos, millal sulle sobib.
- 100% tasuta, kohustuseta
- Täispikk salvestus otse sinu meilile
- Vaata omas tempos, millal sulle sobib
- Praktilised nõuanded, mida kohe rakendada
Korduma kippuvad küsimused
Kas see salvestus sobib mulle, kui ma ei treeni regulaarselt?
Jah, kindlasti. Veebinar on mõeldud kõigile naistele, kes soovivad oma keha paremini mõista — olenemata praegusest treeningtasemest.
Kas salvestus on tõesti tasuta?
Jah, 100%. Me ei küsi krediitkaarti ega muud. Salvestus on mõeldud selleks, et anda sulle maksimaalselt väärtust.
Kui kiiresti ma salvestuse kätte saan?
Kohe pärast registreerumist. Saad meilile lingi salvestusele ning saad seda vaadata omas tempos, millal sulle sobib.
Kui kaua salvestus kestab?
Umbes 60–90 minutit. Saad seda vaadata osade kaupa või korraga — täiesti sinu valikul.
Kas ma saan salvestust vaadata mitu korda?
Jah, link jääb sulle kasutamiseks ning saad salvestust vaadata nii mitu korda kui soovid.
"Meie eesmärk on anda naistele tagasi kontroll oma keha ja enesetunde üle — teaduspõhiselt, naiselikult ja praktiliselt."Vaata Tasuta Salvestust →